甘い誘惑💦

2019年10月30日水曜日

その他 ボクシング&各種運動コース

t f B! P L

↓院内で使ってるスピンバイク!マグネット式で静音性抜群!雨でも夜でもバッチリ自宅で運動◎↓

↓当院でも大人気!楽しくリズムで全身運動!スリムな足になりたい方はぜひどうぞ◎↓



自分を太らすために、利用者さんから時々送り込まれる甘い誘惑💦

自分が食べ過ぎんように(笑)、今朝のボクシング利用者さんにも少し味見してもらうと「これはヤバい!買っちゃう!」と、ハマってしまった?(^_^;

そのテンションのまま、エア縄跳びに挑戦してもらうと、ランキングアップ⤴️⤴️⤴️

極端な制限はし過ぎず、食べ過ぎんようにだけ気をつければやる気も出て、メンタル的にはいいかも✨でもほどほどに☝


みなさんが毎日健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、全力でサポートします😊

↓院内で使ってるストレッチポールです!自宅でのセルフケアにどうぞ◎↓

リンク

●真吾手技療法院のホームページは

このブログを検索

ブログ アーカイブ

QooQ