こないだ仕入れた美尻になるバンド☝
使った利用者さんから「お尻の横が筋肉痛になった！」と効果があった様子✨
バンドを両膝にかけてカニ歩きすると、お尻の横に、両手にもゴムバンドを持って一緒に開くと、肩や背中にも効きます☝
バンドをつけたまま、スクワットで追い込んでもオッケー👌
今日も追い込み筋力トレーニングで一緒にやったら結構くる～💪✨
『美尻になりたい』って方は、このバンドつけて追い込んでみてください👍
みなさんが毎日健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、全力でサポートします😊
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↓当院でも大人気！楽しくリズムで全身運動！スリムな足になりたい方はぜひどうぞ◎↓
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