何でも興味津々は若さの秘訣✨

2019年7月24日水曜日

ボクシング&各種運動コース 筋膜ほぐし&ストレッチ手技コース 健康情報

t f B! P L

↓院内で使ってるスピンバイク!マグネット式で静音性抜群!雨でも夜でもバッチリ自宅で運動◎↓

↓当院でも大人気!楽しくリズムで全身運動!スリムな足になりたい方はぜひどうぞ◎↓

鉄棒にぶら下がったり、「いつもどんなのつけてるの?」と、プロテクターをつけてみたり、何でも興味津々なボクシングコース最年長の利用者さん☝

体がしんどい時には、筋膜ほぐしコースをたまにご利用👍

自分が特養のリハビリをしていた頃に、入居されていたお母様のリハビリを担当させてもらってました✨

それにしても気持ちも体も若いわ~😊
軽くパンチを打つと「もっと強く打ってもらっても大丈夫!」と打たれ強さもハンパない(゚o゚;(笑)

いろんな種類のパンチを、いろんな組み合わせで打つと「あれ、どうやったかな」と迷うこともありますが、いい脳トレにもなりますね🥊

みなさんが毎日健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、全力でフォローサポートします😊

↓院内で使ってるストレッチポールです!自宅でのセルフケアにどうぞ◎↓

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●真吾手技療法院のホームページは

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