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怖くて絶叫してたので音声オフ（笑）
久しぶりに昼から時間ができたので、積極的休息☝
めっちゃ暑かったけど、日陰に入ると風が気持ちいい✨
普段、スマホやパソコン画面など近くを見過ぎると、遠近のピントを調整するレンズ役の水晶体が厚くなり、水晶体の厚みを調整する毛様体筋も緊張しやすいけど、遠くの景色を眺めると、毛様体筋もリラックスして気分もスッキリするのでおすすめ✨
ローラーすべり台、高所恐怖症には足がすくむ場所にあったけど、動画撮ってみたので滑ってる気分でどうぞ(^_^；