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「足の運動したいです！」と
スケーティング◎
下半身に効くスライドボード、スケート動作のトレーニング☝
最初は物珍しさでみんなやってたけど、最近置きっぱなしになってた💦
みなさんの家にも、使われていない置き物になってるトレーニング機器、ありませんか？
『買って満足』する気持ち、めっちゃ分かります（笑）
その反面、運動効果を出そうと思えば、継続して動く時間を作らなあかんのもまた事実💦
楽しみながら、目的意識を持って💪🏻
みなさんが毎日健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、全力でサポートします😊
↓院内で使ってるスライドボードです！下肢筋力、バランス感覚の低下が気になる方はどうぞ◎↓
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