握力&エア縄跳びランキング☝

2019年7月22日月曜日

ボクシング&各種運動コース 筋膜ほぐし&ストレッチ手技コース

t f B! P L

↓院内で使ってるスピンバイク!マグネット式で静音性抜群!雨でも夜でもバッチリ自宅で運動◎↓

↓当院でも大人気!楽しくリズムで全身運動!スリムな足になりたい方はぜひどうぞ◎↓


1位の上にチャンピオンがいるランキングは、ボクシング形式🥊

チャンピオンは特別👑

【握力】は、筋膜ほぐしとボクシング、両コースの利用者さんが測定💪🏻




【エア縄跳び】は、ボクシングコースの利用者さんが、3分間で何回跳べるか回数を測定(下部にエア縄跳びのリンクがあります◎)


それぞれのチャンピオンを目指して、まずは自分の記録にチャレンジ☝


みなさんが毎日健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、全力でサポートします😊

↓院内で使ってるストレッチポールです!自宅でのセルフケアにどうぞ◎↓

リンク

●真吾手技療法院のホームページは

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