毎日家でも体重・体脂肪率測定で、食べてもいい量を確認☝
体重を維持できる生活習慣は手に入れたから、ダイエットは卒業👍
もうポッチャリとは言わせないって（笑）
今後は体力を維持しながら、よりカッコよく楽しく、キレイなパンチを目標に🥊
みなさんがいつまでも健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、全力でサポートします😊
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