利用2週間ちょいのボクシング女子🥊

2020年8月9日日曜日

ボクシング&各種運動コース

t f B! P L

↓院内で使ってるスピンバイク!マグネット式で静音性抜群!雨でも夜でもバッチリ自宅で運動◎↓

↓当院でも大人気!楽しくリズムで全身運動!スリムな足になりたい方はぜひどうぞ◎↓

 

体重 ー3.4kg

体脂肪率 ー4.2%

体力はついてきてるねんけど、練習を頑張り過ぎて女子にしてはちょっと落とし過ぎやから、高カロリーの食事を勧めてます(^_^💦


みなさんがいつまでも健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、全力でサポートします😊


↓院内で使ってるストレッチポールです!自宅でのセルフケアにどうぞ◎↓

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●真吾手技療法院のホームページは

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