久しぶりのボクシング女子🥊

2020年8月19日水曜日

ボクシング&各種運動コース

t f B! P L

↓院内で使ってるスピンバイク!マグネット式で静音性抜群!雨でも夜でもバッチリ自宅で運動◎↓

↓当院でも大人気!楽しくリズムで全身運動!スリムな足になりたい方はぜひどうぞ◎↓





 新型コロナの影響で、約7ヶ月ぶりのボクシング女子🥊


職場で筋トレが流行ってるらしく、家でもトレーニングを頑張ってたとの事☝


以前より体重・体脂肪率も落ちていて、自主トレと食事調整の効果がちゃんと数字に出てる💪


久しぶりのパンチもしっかり覚えてて力強い🥊


「キツかったけど、楽しかったです!キツかったけど!」と、キツかったのを強調されたけど…それがえーんやろ~☝(笑)


また体調みながらビシバシしごきまくります🥊😊


↓院内で使ってるストレッチポールです!自宅でのセルフケアにどうぞ◎↓

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