食べるのも飲むのも大好き女子やけど、今週は体重だいぶ落ちたと自己申告☝
てか、飲み食い大好きな利用者さん多い💦（笑）
体力がついて運動に慣れた利用者さんには、ウエイトやペットボトルで負荷をかけてエクササイズ💪
飲み食いした分のカロリー、しっかり消費してや～☝
またビシバシしごきまくります💪😊
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