昨日のラストで、初めて来られた利用者さん☝
ほぐしコースを受けられて、今日のLINEのやり取り、載せてもいいですよ！と許可をいただいたのでup✨
毎日お仕事は忙しく、体の負担もかなりあるようで、筋緊張も強く、ストレッチではなかなかの固さ(ﾟoﾟ;
ほぐしコースでは、良い状態を維持してもらえるように、ご自身で家でもできるストレッチ・体操のイラスト用紙をお渡ししています☝
少しずつストレッチ・体操も試しながら、お仕事頑張って下さいね👍✨
ご質問や不安など、何か気になることがあればいつでもご相談下さい☝
みなさんが毎日健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、全力でサポートします😊