ボクシングコース🥊と筋膜ほぐしコース👍の両方を利用される方が増えてきました☝
体の不具合もなく、適度な運動習慣がある健康的な暮らしが理想ですが、お仕事や日常生活などの負担で体が痛んだり、自分１人ではなかなか運動できなかったり💦
最初はボクシングコースを利用されていて、筋膜ほぐしコースを週１回～、定期的に体のメンテナンスもされるようになった利用者さん👍
どちらのコースも、健康な状態を維持できる頻度で利用してもらえればオッケー👌
「運動はここでしかしません！」と週２～３回頑張っている利用者さんも多いですが…
まとめてビシバシしごきまくります🥊(^_^💦
みなさんが毎日健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、全力でサポートします😊