以前ボクシングをされていて、今日がボクシングコース2回目の利用者さん☝
さすが経験者で、マイグローブを持参、ミット打ちではパンチスピード、回転力もあり🥊
「自分の感覚に体がついてこないです。」との事でしたが、初回より運動量を増やしても、最後まで食らいついて「(これだけ動くと)痩せる気しかしないです」と頑張りました◎
運動が苦手な方でも、運動量は体力に合わせて調整するので大丈夫ですよ✨
みなさんが毎日健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、全力でサポートします😊
真吾手技療法院 ~いつまでも健康で楽しく、笑顔で過ごせますように~
利用者さんのおもしろ言動、健康情報、日々のできごとなど、ゆっくり書いていきます!
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