今日のボクシングコースのみなさんは、なかなかの汗の量💦
そのうちの１名さん、体脂肪率が落ちて体のキレ、パンチのキレが出てきていい感じ👍✨
とりあえず今年の目標は体脂肪率２５％☝
ビシバシしごきまくりますよ～🥊
みなさんが毎日健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、全力でサポートします😊
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