今日は朝イチからボクシング🥊
先週に引き続き、今日もお友達をご紹介いただいた利用者さん☝
いつもありがとうございます✨
そのご紹介で初めて来られた利用者さんは、運動と食事の意識がめっちゃ高い☝
初めてのエア縄跳び挑戦で、なんと８７６回(ﾟoﾟ;
すでにランキング射程圏内です🔫
終了後は汗だくで、いい運動になったようでよかったよかった✨
昼からは、以前勤務していた防府の特養で、健康教室のお手伝い☝
新しい機能訓練指導員さんにちょっとだけアドバイス、ほとんどみんなと喋りながら楽しく運動（笑）
自分も最初は、みんなの前で運動指導するのは上手くいかんかったけど、自分なりに一生懸命取り組んでたら、いつの間にか周りのみんなが盛り上げてくれてました☝みんなに支えられながら楽しい教室になってたのが懐かしいです✨
だから、新しい機能訓練指導員さんもできるできる👌応援してるから頑張ってな💪
健康教室の後は、小郡に帰ってラストまでボクシングしごきまくり🥊
料金改定前やからと、回数券をアホみたいにまとめ買いされた利用者さんがいてますが…（笑）ビシバシしごきまくるんで、ちゃんと使い切って下さいよ(^_^💦
仕事でとてもお疲れのようで、来週は筋膜ほぐしコース👍しっかりほぐしてストレッチしますね✨
みなさんが毎日健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、全力でサポートします😊