ボクシングコース、時々ほぐしコースの利用者さん☝
今日はボクシング🥊
ミット打ちでしっかりパンチを打ってもらった後に、以前勤めていた特養からいただいた乗馬マシン（ありがとうございます✨）を「ハイヤー！牛捕まえたるで～」って感じで、ロープを振り回しながら上手に乗りこなす🐴めっちゃわろてる（笑）
結構バランスをとるのが難しくて、骨盤周囲や、姿勢を維持する筋肉の刺激になります☝
興味のある方はレッツチャレンジ💪
みなさんが毎日健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、全力でサポートします😊
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