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送ってくれた食事の写真☝
美味しそう✨
ほぐしコースの利用者さんに教えてもらった、食事写真を画像解析して、簡単に食事管理・栄養管理・レコーディングダイエットができるダイエットサポートアプリ『あすけん』☝
画像からカロリー、栄養素など表示してくれて、太らない食生活が身につくそうです👍
アプリと食事の写真を送ってくれました✨
料理お上手で見直しました☝（料理できひんくせにめっちゃ上から目線ですみません…笑）
職場のブログ当番の時に、食事と運動で健康的に痩せたと書きたいそうです(^_^；
先日、初めてのボクシングコースでは、筋肉痛がしばらく続いた、との事💦
目標達成のために、ボクシングの方も適度にビシバシしごきまくります🥊
みなさんが毎日健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、全力でサポートします😊