蓄えたガソリン(体脂肪)をしっかり消費💪✨

2019年12月9日月曜日

ボクシング&各種運動コース 健康情報

t f B! P L

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食べるのが大好きな利用者さん☝

利用者さん
「食べるのが早いんです。口に運んでモグモグしてる間に、次に食べるものを箸で取ってます!」


「1日に必要なガソリン(摂取カロリー)だけ補給すればえーねんで!余ったガソリンは体脂肪として蓄えられるねんから!」

利用者さん
「足りなくならんように、毎日フル満タン補給してます!」


「足りん時は体に蓄えられたガソリン(体脂肪)を使うから大丈夫やで!」


この会話の後、蓄えたガソリンをしっかり使ってもらえるように、ビシバシしごきまくりました🥊(笑)


みなさんがいつまでも健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、全力でサポートします😊

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