ボクシングの利用者さんから、
「予約制で、絶対休まず運動するから私には合ってる！」
「以前はジムに通っていて、ひとりで何をすればよいか分からなかったけど、個別で指導してもらえるからしっかり頑張れる！」
「大人数のスタジオエクササイズが上手くできなかったけど、個別で直接教えてもらえるので迷うことなく運動できる！」
「普段パンチで叩く事がないから、ボクシングはストレス解消になる！」
などの感想がありました☝
それぞれ自分に合うエクササイズの方法はあるかと思います💪
当院では『予約制＆個別・少人数』のエクササイズを実施しており、お１人でも、ご家族・お友達・職場の同僚とご一緒でも、気楽にご利用いただけます🥊
運動初心者の方には、エクササイズの姿勢や動作を説明しながらゆっくりと☝
運動経験者には、軽め～激しくまで、ご希望の運動量で個別対応🥊
個別の体調・体力に合わせて、効果を実感できる運動量を調整しながら実施してるので、安心してお越し下さい✨
みなさんがいつまでも健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、全力でサポートします😊