Ｖ字腹筋がだいぶできるようになってきた利用者さん☝
今日は試しに高負荷の腹筋トレーニング『ドラゴンフラッグ』に挑戦💪✨
気持ちが若くて、やっぱり還暦を超えてるようには見えへん😲
他の利用者さんからは、
「先生、長門ってすごい遠いよ！車で１時間はかかるよ！」との話☝
あまり山口県の土地勘ないから、何となく遠いんやなぁとは思ってたけど、改めてスマホのマップでみると、なるほど距離を実感☝
遠いところ、しごかれに来ていただいて、ありがとうございます😊
明日も来られるようなので、しっかりビシバシしごきまくります🥊
みなさんがいつまでも健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、全力でサポートします😊