朝イチからビシバシしごきまくり🥊

2019年12月13日金曜日

ボクシング&各種運動コース

t f B! P L

↓院内で使ってるスピンバイク!マグネット式で静音性抜群!雨でも夜でもバッチリ自宅で運動◎↓

↓当院でも大人気!楽しくリズムで全身運動!スリムな足になりたい方はぜひどうぞ◎↓






朝イチから頑張るお姉様たち🥊

ランキングには、あともうちょいで手が届かず悔そう(^_^;

運動の後に、マクドナルドでカロリーを取り戻したとの事🍔🍟
まぁ、しっかり動いたから良しとしよ☝

しっかり動いてしっかり食べるのが1番健康的💪✨

動かんのに食べてばっかりおったら、えらい事になるから気をつけましょう💦


みなさんがいつまでも健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、全力でサポートします😊

↓院内で使ってるストレッチポールです!自宅でのセルフケアにどうぞ◎↓

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●真吾手技療法院のホームページは

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