午前中から、女子も男子もボクシングコースでビシバシ👊
女子はみんな、エア縄跳び自己記録を少しずつ更新☝
「今日は飲みに行くから動いとかないと！」とナイス心がけ＆行動力の方も👍
男子は、希望通りストイックに追い込みトレーニングまでみっちり１時間👊
平成から令和をまたいで、昨日、今日、明日と３連チャンで頑張る方も👍
みなさんは今日から、令和の時代をどう過ごしていきたいですか？
仕事もプライベートも楽しく、笑顔で過ごしてもらいたいですが、その条件の１つに『健康』があります！
自分は、みなさんと手技療法や運動療法を通して、楽しく健康を維持してもらえるように、令和の時代も変わらず全力でサポートしていきます😊
体調に合わせて無理せずゆっくり◎
今後もよろしくお願い致します✨
