昨日のボクシングコースの利用者さん☝
重心移動と回転の力で少しずつパンチが打てるようになってきました✊
昼ご飯のメニューを少しずつ調整していくそうです✨
パキラの葉もかなり成長🍁
１日の変化は少しずつで分かりにくくても、積み重ねると目に見える大きな変化に☝
日々の食事と運動で、少しずつ体が変化していくのと似てますね💪
みなさんが毎日健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、全力でサポートします😊
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