最近、朝活の利用者さんが増加中☝
女子エア縄跳びチャンピオンも昨日は午前中からビシバシしごきまくり🥊
前半のメニューでも手抜きせず頑張ってるので、体はヘロヘロ（笑）
暖かくなってきたので、みなさん発汗量も増加中💪✨
美味しいものしっかり食べても太らんように、またビシバシしごきまくります🥊
みなさんがいつまでも健康で楽しく、笑顔で過ごしてもらえるように、全力でサポートします😊
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