↓院内で使ってるスピンバイク!マグネット式で静音性抜群!雨でも夜でもバッチリ自宅で運動◎↓
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↓当院でも大人気!楽しくリズムで全身運動!スリムな足になりたい方はぜひどうぞ◎↓
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利用者さんを送る時に外へ出たら、めっちゃええ天気☀
新型コロナウイルスの影響で、不要不急の外出は控えるように政府からは要請が出てるけど、少し散歩したくなる👣
子供も親も高齢者も、みんなが大変な時期やけど、バランスの良い食事・適度な運動・充分な睡眠で、健康を維持して乗り切りましょう💪
みなさんがいつまでも健康で楽しく、笑顔で過ごしてもらえるように、全力でサポートします😊
↓院内で使ってるストレッチポールです!自宅でのセルフケアにどうぞ◎↓
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