今朝のボクシングの利用者さん☝
壁に両手をついての腕立て伏せからレベルアップ💪
そしてエア縄跳びでは、なんとチャンピオンに👑🏆(ﾟoﾟ）
こないだから取り組んでる３分間フットワークと、３分間ワンツーの効果が早くも数字に表れてきたかも👍
これでまたみんなに火をつけたかな🔥（笑）
自己記録に常に挑戦してると、知らん間に体力がついて、メンタルも強くなり、健康な体になってきます◎
この調子で頑張っていきましょう☝
みなさんがいつまでも健康で楽しく、笑顔で過ごしてもらえるように、全力でサポートします😊
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