みなさんお正月はしっかり食べて、飲んでますか？
自分もダイソンの掃除機のように、ノンストップで食べまくり（笑）
いつも年末年始で２～３キロは増える(^_^💦
今は軽めに自主トレしながらゆっくりと✨
また休み明けからビシバシしごきまくり🥊、ほぐしまくります👍
みなさんがいつまでも健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、今年も全力でサポートします😊
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