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真吾手技療法院 ~いつまでも健康で楽しく、笑顔で過ごせますように~
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めっちゃどんくさい💦
2020年1月26日日曜日
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↓院内で使ってるスピンバイク!マグネット式で静音性抜群!雨でも夜でもバッチリ自宅で運動◎↓
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↓当院でも大人気!楽しくリズムで全身運動!スリムな足になりたい方はぜひどうぞ◎↓
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先日、熱湯を入れてた紙コップを右手に持ったまま、左手で探し物をしてたら、こぼして火傷に(>_<)
軍手をつけてたから、とるまでずっと熱いままで跡になってしまい、まだヒリヒリ感がとれず…。
横着せんと、用事する時は置いてからにせなあかん💦
みなさんも気をつけて下さいね(^_^;
↓院内で使ってるストレッチポールです!自宅でのセルフケアにどうぞ◎↓
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今週の地域情報誌『ほっぷ』に載ってます☝
各コースのご紹介🥊👍
お菓子食べたから動かなあかん💪💦
e-Taxで確定申告☝
自重トレーニングで腹筋ビシバシ💪
めっちゃどんくさい💦
社会人1年目☝久々ボクシング🥊
器具に頼らんトレーニングもおもろい💪
壁での腕立て伏せからレベルアップ💪そしてエア縄跳びのランキングが、、☝
昨年10月末の検診結果☝
予約の合間に燃料補給☝
今月末のほっぷに掲載してくれます☝
ワンツー🥊ワンツー🥊休まないで歩け~🎵
食べた分、動いたらオッケー👍
みかんのおすそ分け🍊🍊
フットワークとワンツーと🥊
ランキングを張り合いに🥊👍
●40代女性●当院の感想を書いてもらいました☝
みんな相変わらず元気やわ~💪✨
地域情報誌『ほっぷ』さんの取材☝
本棚が完成☝
今年の目標は??
休み明けからビシバシ🥊
ジャングルジムで☝
お土産早い者勝ち☝
実家にて☝
あけましておめでとうございます🎍
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