以前から整骨院、整形外科、特別養護老人ホームでの施術を通して、『運動不足』による肥満、体力・柔軟性の低下、ストレスなどが根本的な原因になっていて、肩こりや腰痛などの症状で悩んでる患者さんがかなり多いなと感じてました☝
【ボクシング＆各種運動コース】
当初は整骨院として開院も検討してましたが、しがない元プロボクサーとしての経験も活かしつつ、ボクシングのフットワークやパンチを打つ動作を交えながら、楽しく運動習慣を身につけてもらえるコースです🥊
【筋膜ほぐし＆ストレッチ手技コース】
肩こり、腰痛、慢性疲労など各種症状が強かったり、いきなり運動するのに不安があれば、ゆっくりストレッチも入れながらの手技を通して、まずは各種症状の緩和を促しながら、少しずつ動きやすい体を作っていくコースです☝
両コースを併用されている利用者さんも結構おられるので、体調に合わせてどちらのコースからでも、お気軽にご利用下さい👍✨
みなさんがいつまでも健康で楽しく、笑顔で過ごしてもらえるように、全力でサポートします😊