たばこは、本人への悪影響はもちろん、受動喫煙による他者への悪影響も社会的な問題💦
発がん性、呼吸器疾患、中耳炎、虫歯、乳幼児突然死症候群など、発育途中の子供のリスクも高くなる💦
金銭的な負担も年々上がって、喫煙は本人にも、子供や他者にもメリットはゼロ。。
ちなみに電子たばこも、アメリカでは発がん性が指摘されてるとの事。。
お酒は、飲み過ぎると肝機能が低下し、腸管内でタンパク質から分解されたアミノ酸を全身に届ける機能も低下するので、トレーニング効果も低下しやすい💦
やめたくてもなかなかやめられない、たばことお酒の依存性💦
ニコチン依存症は、覚せい剤や麻薬と同じ、薬物依存症🚬
喫煙時の快感を求めてやめられないニコチンの依存性は、薬物の中でもトップクラス😱
体内のニコチンが切れたり、他人に喫煙を咎められるとイライラしたり、怒りっぽくなったり、他の薬物やアルコール依存と同じような症状に💦
健康を損なうと分かっていても、わざわざお金をかけてまで続けてしまう、やめられない依存症の恐ろしさ😱
病院受診での治療も選択肢のひとつ☝
わざわざ不健康になるためにお金を使うより、少しずつでも健康のために、将来のためになるような、お金の使い方をしていけたらいいですね👍
みなさんが毎日健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、全力でサポートします😊