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エア縄跳び女子チャンピオン💪✨
最近、ランキングの変動が激しい💦
こないだ、エア縄跳び女子チャンピオンが１,０００回超えたと思ったら、また自己記録を更新(ﾟoﾟ💦
エア縄跳びをやった事がある利用者さんは、１,０００回を超えるすごさがよく分かると思います☝
年齢を重ねるごとに自己記録を更新していくお姉さんをみていると、４０代で衰えたとか、ゆーてられへん（笑）
みんな食べるために口を動かす筋肉はしっかり使ってると思いますが、食べた分と同じだけ体を動かす筋肉もしっかり使って、余分な体脂肪が増えないように、糖尿病など生活習慣病も予防していきましょう👍
後々、後悔しないように✨
みなさんが毎日健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、全力でサポートします😊