「今年で４キロ増えた！」と久しぶりの利用者さん☝
ふくよかなお腹を見せてくれてるけど、おっさんじゃなくて一応女子です（怒られる…笑）💦
仕事ではかなり動き回ってるけど、運動はしてないから消費カロリーは少ないようで、食事・お酒やらの摂取カロリーも結構あるとの事☝
体の痛みもあるのでほぐしの希望もあったので、ボクシングで体を動かした後は、筋膜ほぐしでリラックス🥊👍
とりあえず、体脂肪をしっかり削りながら、体にかかる負担も軽くしていきましょう✨
みなさんがいつまでも健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、全力でサポートします😊