休業中にどんな過ごし方をしていたかで、現状の体力差が顕著に出る💦
良くも悪くも、ほんの１ヶ月弱で自覚できるくらいの変化は出るので、普段の過ごし方がいかに大切かがよく分かる💪✨
そろそろ本気でしごきまくろ～🥊（笑）
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