久しぶりの生活リズム☝

2020年5月12日火曜日

ボクシング&各種運動コース 筋膜ほぐし&ストレッチ手技コース

t f B! P L

↓院内で使ってるスピンバイク!マグネット式で静音性抜群!雨でも夜でもバッチリ自宅で運動◎↓

↓当院でも大人気!楽しくリズムで全身運動!スリムな足になりたい方はぜひどうぞ◎↓



休業中も、なるべく同じ時間に起床して活動してたけど、久しぶりに働くとなんか新鮮で、生きてるな~って感じ💪(笑)

まだ利用者さんはぼちぼちやけど、筋膜ほぐしが多いのはコロナ疲れのせいかな💦

まだまだ油断はできひん状況なので、気を引き締めていきましょう☝


みなさんがいつまでも健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、全力でサポートします😊

↓院内で使ってるストレッチポールです!自宅でのセルフケアにどうぞ◎↓

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●真吾手技療法院のホームページは

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