手に何を書いてる❓

Ｖ字腹筋頑張るボクシング男子🥊

手を見ると、なんか色々書いてる👀

「毎日帰りの会で、誰かにありがとうを言うのを忘れんように。あと宿題も！」との事☝なかなか真面目やな～✨

５kgのボールを持っての腹筋を、３分間で何回できるかチャレンジで５０回達成💪

少しずつトレーニングの積み重ねでレベルアップ⤴️

明日もビシバシしごきまくります🥊😊