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体操競技経験者はめっちゃ柔らかい☝
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逆立ち静止◎
女子も続々開脚チャレンジ中☝
女子の方が一般的に柔らかいけど、それはあくまで一般的…かな（笑）
ほぐしの後に開脚チャレンジしてもろた体操競技経験者の利用者さんは「かたくなりました！」と言うけれど、こんだけできたらうらやましい✨
逆立ちでもピタッと止まり「肩の上に胸を乗せるんです！」と教えてもろたので、痛いとこ治ったら少しずつ練習します(^_^💦
みなさんも無理せずできる練習からコツコツと💪🥊
みなさんがいつまでも健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、全力でサポートします😊