活動開始から３回目のグループで、先週からは重りも使用💪
「まだまだいけます！」
「腰が痛くて家でゆっくりしてるばっかりやけど、体操に参加してたら元気でおれると思ってね！」
参加者さんそれぞれ個別の状態は違えど、みなさん健康管理に意欲的👍
無理せずゆっくり少しずつ✨
来週も体調をみながら、重さを徐々に増やしてチャレンジ😊
真吾手技療法院 ～いつまでも健康で楽しく、笑顔で過ごせますように～
利用者さんのおもしろ言動、健康情報、日々のできごとなど、ゆっくり書いていきます！
活動開始から３回目のグループで、先週からは重りも使用💪
「まだまだいけます！」
「腰が痛くて家でゆっくりしてるばっかりやけど、体操に参加してたら元気でおれると思ってね！」
参加者さんそれぞれ個別の状態は違えど、みなさん健康管理に意欲的👍
無理せずゆっくり少しずつ✨
来週も体調をみながら、重さを徐々に増やしてチャレンジ😊
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