今日は筋膜ほぐしでリラックス‪🌱‬

現時点での女子エア縄跳びチャンピオン👑

今日は筋膜ほぐしでリラックス‪🌱‬

健康診断では、職場の同僚はみんな何かで引っかかってるそうやけど「私は全部正常値！お医者さんからもボクシング続けて下さいと言われたよ！」との事👍

ちっちゃい子供ちゃんから、いきいき百歳体操のおじいちゃんおばあちゃんまで💪

無理せずゆっくり少しずつ継続✨

みんなが年齢を重ねても健康で楽しく、笑顔で過ごせるように、全力でサポートします🥊😊