今月から頑張ってるボクシング男子🥊

家でもジョギングを始めて運動頻度を増加💪

握力ランキングにもランクインで、エア縄跳びも自己記録更新⤴️

少しずつ数字にも変化が出てきた☝

奥さんもボクシングコースご利用で、家ではフックの打ち方について話し込んだそうで、研究熱心さもナイス👍

無理せずゆっくり少しずつでオッケー✨

次回もビシバシしごきまくります🥊😊