体重３０.０kg減、体脂肪率２６.５％減まで来院時から落とした、今日が誕生日のボクシング男子🥊おめでと～🎂
お母さんに連れられて来た高校生の当時「体重落ちてるのに誰も気付いてくれへん！」と憤ってたのが懐かしい😅
食事量・運動量の調整、当たり前の事を少しずつ継続するのが１番の近道☝
仕事も勉強も同じかな✨
みんなが健康で楽しく、年齢を重ねても元気に過ごせるように、全力でサポートします🥊😊
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