一緒に追い込み🥊

2023年9月18日月曜日

ボクシング&各種運動コース

t f B! P L

↓院内で使ってるスピンバイク!マグネット式で静音性抜群!雨でも夜でもバッチリ自宅で運動◎↓

↓当院でも大人気!楽しくリズムで全身運動!スリムな足になりたい方はぜひどうぞ◎↓

 





一緒に追い込むボクシングアベック(昭和💦笑)


どちらもダイエットに取り組んでて、運動にも意欲的💪



男子は1ヶ月前の写真と比べたら、少しお腹がへっこんできたかな◎



以前より体重・体脂肪率は落ちにくくなってるみたいやから、普段の食事、好きな柿ピーも食べ過ぎんように気をつけて💦



まだまだ落としていけるように、次回もビシバシしごきまくります🥊😊


↓院内で使ってるストレッチポールです!自宅でのセルフケアにどうぞ◎↓

QooQ