友達と一緒に🥊

2022年8月23日火曜日

ボクシング&各種運動コース

t f B! P L

↓院内で使ってるスピンバイク!マグネット式で静音性抜群!雨でも夜でもバッチリ自宅で運動◎↓

↓当院でも大人気!楽しくリズムで全身運動!スリムな足になりたい方はぜひどうぞ◎↓

 




今日が初めての友達と一緒に追い込むボクシング女子達🥊


久しぶりの運動で、軽めの筋トレでも汗だくでヒーヒー💪


ミット打ちはしっかり休憩をとりながら最後まで頑張る👊

明日は筋肉痛になりそやから、ゆっくり休みましょう☝


次回もビシバシしごきまくります🥊😊


↓院内で使ってるストレッチポールです!自宅でのセルフケアにどうぞ◎↓

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