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１ページ目の体重は７０kg台、２ページ目は６０kg台、今年から頑張ってるボクシング男子🥊
食事量の調整と、適切な運動量をちゃんと継続すれば、しっかり成果が出てくる⤴️
無理せずゆっくり少しずつ✨
次回もビシバシしごきまくります🥊😊
↓院内で使ってるスピンバイク！マグネット式で静音性抜群！雨でも夜でもバッチリ自宅で運動◎↓
↓当院でも大人気！楽しくリズムで全身運動！スリムな足になりたい方はぜひどうぞ◎↓
↓院内で使ってるストレッチポールです！自宅でのセルフケアにどうぞ◎↓
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