水もれ警報発令中💦

2021年12月13日月曜日

ボクシング&各種運動コース 筋膜ほぐし&ストレッチ手技コース

t f B! P L

↓院内で使ってるスピンバイク!マグネット式で静音性抜群!雨でも夜でもバッチリ自宅で運動◎↓

↓当院でも大人気!楽しくリズムで全身運動!スリムな足になりたい方はぜひどうぞ◎↓




 みんなにボコボコどつかれて、ウォーターバッグの水もれ警報発令中💦


ダイソーの自転車パンク修理キットで応急処置☝


吊るしてるロープをはずして、前後の向きを逆に付け替えたけど、80キロを1人で動かすのはキツい💦


べっぴんさんとイケメン利用者さん達に手伝ってもらい、高さを調整☝

ありがとうございます✨


使えんようになったら新しいのを買うので、遠慮なくパンチしまくって下さい🥊😊


↓院内で使ってるストレッチポールです!自宅でのセルフケアにどうぞ◎↓

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