体脂肪率30%から…

2021年4月28日水曜日

ボクシング&各種運動コース

t f B! P L

↓院内で使ってるスピンバイク!マグネット式で静音性抜群!雨でも夜でもバッチリ自宅で運動◎↓

↓当院でも大人気!楽しくリズムで全身運動!スリムな足になりたい方はぜひどうぞ◎↓


 ノンストップでパンチを打ちまくる朝活ボクシング女子🥊


通い始めは体脂肪率30%を超えとったのに、今では20%前後で食事・運動の自己管理ができるように👍


次回もビシバシしごきまくります🥊😊


↓院内で使ってるストレッチポールです!自宅でのセルフケアにどうぞ◎↓

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